人際相處最好是做「真實的自己」

但其實，這樣的行為不管是對自已，或是對對方都是不誠實的。為什麼呢？因為這是偽裝自己，等於是欺瞞對方的行為。

以真實的自己來與別人相處，是對對方也對自己誠實的一種表現，而在人際關係當中，誠實就是最好的待人之道。

誠實待人，就是讓自己能從不安與緊張中獲得解放，享受快樂人際關係的最佳方法。

如果表現出真實的自己，會不會被人討厭，令人產生厭惡之感呢？也許大家都會擔心這一點。

但是，答案是完全否定的。真實的自己，才會讓人產生好感。

看到嬰兒或是幼兒天真爛漫的樣子，周圍的人都會很自然地露出笑容。這些孩子其實就只是在表現出他們自己的本色而已。是他們真實的姿態，為周圍帶來了喜悅。

即使長大成人之後也是一樣的。就算有少許的缺點，就算有一些不成熟的地方，將自己坦率表露出來的人，還是會受人歡迎的。

這是因為，與待人客套的人相處時，我們也必須客套的以禮相待。客套有禮的人，也許有人會稱讚他為「好人」或是「值得信賴的人」，但是絕對不會有人認為他們是「好相處的人」。因為他們會給人一種「不知變通」的印象，讓人不得不小心翼翼地與他們相處。

人類是喜歡笑容的生物

在我們的腦部，有一種被稱為鏡像神經元的神經細胞，使我們只要看著某種感情狀態的人，大腦就會實際上體驗到那種感情，使得腦中同一個部位真的活性化起來。

也就是說，我們的腦，會讓我們在看到微笑的人時心情就會變得明朗，看到沈重表情的人時心情也會變得沈重。所以我們說某一個人的心情會傳染給周圍的人，就是這個道理。

所以，自己儘量保持笑容，也是對周圍的人的一種責任。

我還曆（六十歲）的那一年，我的故鄉在我當初畢業的國中舉辦了一場大規模的同學會。我去參加的時候，當初的導師跟朋友們都對我說：「在學校的時候都沒有看過你的笑容，不過現在，看到你臉上的笑容這麼安穩，總算可以放心了。」