戀愛心理學家告訴你，７個遠距離戀人維持溫度的秘密

懶著懶著，感情好像也越來越蒸發掉了。隨著分開的日子越來越長，戀愛的心情越來越少，忘了當初有多非跟這個人在一起不可，久而久之就覺得自己一個人也無所謂了。可是啊，戀愛，應該是自己一個人過得很好，但就是想跟另一個人在一起才是。不是哪個別人，就是你了，這樣的任性。

雖然是遠距離戀愛，但如果可以，記得替彼此保留「實體」見面的時間。抽空買張機票飛到彼此身邊，抱抱你眼前的這個好久不見的人，感受他的體溫，擁抱許久未有的親密。因為愛著一個人的時候，捨不得偷懶。

第五課：少一點揣測，多一點信任

在遠距離的時候，總有很不安的時刻。為什麼他沒回我電話，為什麼她拍照坐在那個男生旁邊，為什麼他在視訊那頭沈默了，為什麼她不再像以前那樣頻繁地說想我。你好想問，卻又害怕打破某種潛在的關係平衡，於是你告訴自己先忍下來好了。

許多遠距離的情侶都為了不讓對方擔心，而學會了說謊，我們小心翼翼的報喜不敢報憂、逃避敏感的話題，只為了不想讓對方不開心。我們裝著大器，私底下卻因為害怕擔心，開始東想西想，無意之間把所有最壞的情節都在腦海中演練了一邊，情侶之間也有了疙瘩。當你心裡有了疑問，你要耐心地問，去理解，遠距離之間，需要少一點揣測，多一點信任。

全然地相信一個人是很困難，因為「信任」，等於把自己的真心交付出去，同時也必須冒著受傷的風險。但若是你無法信任對方，你們也很難得到幸福。

第六課：接受遠距離裏頭的真實問題

談戀愛，不是只有愛與不愛兩個選項，有更多時候，我們徘徊在愛與不愛之間的灰白地帶。談戀愛，是很真實的，你不見得是每個片刻都百分百的愛著對方。

更真實的是，在遠距離裏頭，我們身邊會存在誘惑，我們會有不安全感，我們會不確定這個人是不是就是想走一輩子的人，我們可能會因寂寞而就近選擇另一個人。這，都是遠距離裡頭的真實問題。如果在遠距離裏頭遇見這樣的片刻，反而應該慶幸，因為若是走過了這樣的真實，你就離自己、也離更成熟的愛情關係近了一點。