假日非無限，分秒都珍貴：專家教你如何善用下班後的黃金時光

暢銷書《最有生產力的一年》作者克里斯‧貝利（Chris Bailey）以自己為例，證實「白日夢模式」是創造生產力非常有效的方法。他規定自己一天只使用手機1小時，並不再隨身攜帶。3個月後，他發現腦中竟出現一些全新的想法，這是過去從來不曾有過的經驗。

至今，貝利仍計畫性地讓自己「放空」，手邊只留下紙筆。他強調，讓思緒天馬行空，大腦更能騰出空間，當整個人感到放鬆和平靜時，反而更容易創造靈光乍現的瞬間，變得更有生產力。