總被說想很多？心理師：你不是玻璃心，你只是每５人中就有１位的「」

若我們為了成為一個值得被愛的人而付出各種努力，那麼首先最應該努力的就是「停止努力」。如果你因為不想被人疏遠，而正嘗試各種方法隱藏某個不願示人的面向，那麼也請你放棄這個努力！

就算不展現出自己也有被愛的價值，在你內心深處肯定也夢想著有人愛著原本的自己。

要實現這個夢想的首要條件就是，鼓起勇氣告訴別人你是誰。