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首先,你試著放手百分之一了嗎?

●物慾癖治得了嗎?

「已經擁有很多了,而且明知道不是必要的東西,卻還是一次又一次地想得到、買回家。要怎麼樣才能改善這樣的個性呢?」

有人這樣問我。但我覺得這種情況不是個性的問題,這種情況是癖性的問題。那麼,要如何治療這種癖性呢?

我的回答是:

「首先,在你擁有的東西裡拿出其中的一件,把那件東西丟了。只是百分之一也沒有關係。不是突然要你放棄很多東西,就從百分之一開始放棄吧!」

舉例來說,打開你的衣櫥看看!裡面的衣物恐怕在一百件以上吧?

從外套到毛衣、襯衫,不同季節的各種衣服,全部合起來算的話,或許有一百件。

這麼多的衣服,其中一定有買回來以後,一次也沒有穿過的吧?甚至還有買回來後就忘了它的存在的衣服。

可是,也不管已經有這麼多衣服了,一旦上了街,看到新的衣服又想買。老實說,這不全然是你的問題,因為商家也出了很多花招來吸引客人買東西。

那些充滿誘惑力的廣告,會一再勾起你的購物慾。會不會被商家的廣告吸引,就全看自己的定力了。

再回來說要如何治療物慾癖,我覺得就從放手你衣櫥裡的一件衣服開始!

要放手一百件衣服裡的半數,是非常困難的事。除了非放手不可的狀況外,要丟棄普通生活中的半數物品,確實很難辦到,我也覺得沒有那麼做的必要。說起來,連一次就放手百分之十的東西都很困難。

一百件衣服裡要放手十件,會讓人很猶豫,但是,只放手一件的話,應該是辦得到的事情。

你一定有覺得可能不會再穿的衣服吧?或買回家後,才覺得並不適合自己衣服?

請你就放手那件衣服。

或許你會覺得:一百件裡只放手了一件,那沒有什麼差別吧!

不,有差別,至少你會實際地感到放手一件衣物的感覺。放手之後,你會知道你的生活並沒有什麼改變,而且還能感到放手之後的清爽感。

這一步與改善物慾癖有很大的關係。

買想買的東西,當然是一件愉快的事情。但是,放掉手裡一件物品的清爽感,也是很痛快的。

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