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我們一般想要養成閱讀習慣,就會很自然把每天閱讀、讀完所有想讀的書當作目標,但是為什麼要每天閱讀?為什麼要讀完所有的書?這樣的行動是誰規定的呢?
建立習慣的第一個關鍵迷思:誤把養成習慣本身當成目標

或是,也可以看看我的更多跟習慣有關的文章:「養成好習慣之前,如何建立真的做得到的習慣養成目標? 」、「我所養成的 10 個最有生產力習慣,以及我如何養成這些習慣」、「 如果你無法養成寫日記習慣,試試我的寫日記方法 」。這些都是好習慣,但讀完這篇文章,讓我們重新先問自己一個問題:「我到底想要變成什麼?」

(本文原刊載於電腦玩物〈建立習慣的第一個關鍵迷思:誤把養成習慣本身當成目標〉,原創作者為 esor huang(異塵行者),未經授權,不得轉載。)<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

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