終於放假了，怎麼還是覺得好累？
作者／陳嬿伊 | 三采文化 | 2018-02-22
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本來想說休假可以好好休息的，但還是無法好好地放鬆，甚至無法開心起來……，明明就已經不忙了，怎麼還是這樣呢？
圖片來源：pakutaso.com
「嗯嗯，似乎是這樣，過去我幾乎沒什麼紓壓的管道，也不知道除了工作以外，還有什麼讓我覺得想做的事情，頂多就是休假的時候跟朋友去旅遊或是逛逛街，生活變得蠻貧乏的。不知道是什麼時候開始變成這樣的……」小婷心有戚戚焉地說。
生活在一個講求工作效能與競爭力的社會，不經意地，我們很容易落入過度投入工作而失去生活重心的陷阱。但若可以把生活好好地規劃安排、充實自己，其實也會有不錯的工作效能喔！
人生於世，無法總是滿足別人的期待。懂得好好愛護自己，也才有更強大的力量，作為自己的精神後盾。
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