學著管理時間！「每日待辦事項」在大學不管用

讀書時，無論是閱讀、寫筆記、做實驗或背單字，試著以五十分鐘為單位做事，每讀五十分鐘就休息十分鐘。這是任何人成功的關鍵。

為什麼是五十分鐘呢？一來，有許多科學證據。研究大腦認知的科學家畫出記憶能力隨時間變化的曲線， 證明約五十分鐘的讀書時間，再插入較短的休息時間，是學習與記憶的最佳方法。除此之外，將工作分割成有明確界線、有明確結束時間的數塊，也能夠幫助你建立讀書系統。

假如你得在五個小時完成閱讀作業，你可能看到桌上那疊書就感覺沒救了。當你知道後面還有那麼多章節等著你看，怎麼可能專心閱讀第一章？但如果你一次只要認真五十分鐘，不可能的任務會突然變得有可能完成。五段讀書時間似乎沒什麼了不起的，你可以晚餐前讀三個區間，飯後再讀兩個區間，或用你喜歡的方式安排時間。突然之間，你的作業變得沒那麼可怕，你也能用人類大腦最有效率的方式學習新知。

總而言之，就如我們在第7條法則所說的，你應該建立讀書系統，別糊里糊塗地開始讀一堆書、看一堆文章或寫一堆筆記。把五十分鐘讀書法加入你既有的讀書策略，可以事半功倍。

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