改變人生的超強筆記：驚人的目標必須是「可以清楚地想像的」事情

#四宮格目標筆記
#只要每天花3分鐘
#別讓現在的煩瑣事
#拖延你未來的重要事

你被自己的目標所吸引嗎？

寫下目標之後，請想像一下是否能在腦海裡栩栩如生的描繪出目標實現後的狀態。期待已久的旅行或是高爾夫、去參加自己有興趣的活動的前一天，很多人都會興奮的睡不著。

就像是這樣的感覺，讓人光是想像就能擁有真實臨場感的目標，這就是所謂的「驚人的目標」。設定「驚人的目標」的重點，就在於想像。

為了將自己所寫下的目標，當作是「驚人的目標」，首先要做的就是想像自己到達了終點。在有了明確的影像之後，再一次轉換成文字。如此一來，寫下的目標就會很靠近「驚人的目標」，順利的化為行動。如果想像夢想或目標實現之後的場面不夠鮮明的話，強行轉換成文字，在這樣的情況下很難擊退拖延。

光靠「文字」腦子是很難有所行動。我們的大腦是靠「想像」和「文字」才會有動作。因此，如果你設定的目標也只停留在「文字的階段」，恐怕是不足夠的。說不定，有人不善於這樣的「想像」。在此我要介紹兩個方法，讓那些不善於想像的人也能真實地描繪出終點。

當作故事

如果有部電影是以你自己為主角，幾經曲折之後終於迎來 happy ending，這會是個什麼樣的情節呢？如果在設定目標的過程中，無法感到興奮，那就試著為你的目標增加故事性。

所謂的故事，就是你達成目標的過程，有了這個過程，目標就會變得更鮮明且更具魅力。雖說是「創造故事性」，其實也不用想得太過困難。可以試著參考你最喜歡的童話故事。

比方說桃太郎、金太郎、竹姬物語、開花爺爺、西遊記、三隻小豬、醜小鴨、仙履奇緣等等，參考那些你在孩童時期曾經聽過，而且覺得很棒故事是最具效果的。所謂的故事，是由「開始，過程，結局」這三個架構組成的。

所謂的「開始」，就在你現在的煩惱或是課題裡，請將你的現狀寫成文字。

以仙履奇緣為例，故事的開頭就是「灰姑娘每天被後母以及姐姐們欺負，過著悲慘的生活。」所謂的「過程」，就是某件事情成為你改變的「契機」。