生存的哲學：自己選擇的人生才值得活

關於這一點，在《誰在操縱你的選擇：為什麼我選的常常不是我要的？》一書中介紹了某個以狗進行的實驗。實驗對兩組狗同樣施予痛苦的電擊，其中一組安排了可自行躲避電擊的機關，另一組則無，只能持續忍受電擊。實驗開始前還有一個步驟，是讓狗學會進入隔壁另一間實驗用的房間。相連的兩間房間之一的地板會定時產生電擊，另一間則沒有通電。也就是說，想要逃離電擊，只要立刻移動到隔壁房間即可。但實際進行實驗之後發現，有自行逃脫電擊經驗的那一組狗，毫無困難地移動到隔壁房間避難；只能忍受電擊的那一組狗則是當場趴下，持續忍受著痛苦的刺激。

也就是說，狗學到的是靠自力扭轉不舒服的考驗，還是只能持續忍受不舒服的考驗，將大大影響牠們接下來的行為模式。

回顧前述的問題，究竟是將自己不合理的人生當做命運，順從地活著；還是要按照自己的意願選擇不同的人生？兩種生存方式的差異來自何處？這或許能從以上的實驗中找到提示。

「依賴型人格」者無法忤逆他人的決定或強迫；即使是不合理的要求，也無法開口說不。

一想到對方或許會因此不開心，就會不自覺配合對方。這個類型的人容易陷入人生的陷阱，而且不只當別人態度強硬時如此，當對方露出困擾的表情時，也會忍不住成為感情的俘虜，順從對方的要求。

典型依賴型人格者的父母往往非常霸道，他們是看著父母蠻橫的臉色長大的。他們的處境在某些意義上來說，或許就類似只能持續忍受電擊的狗。他們學習到面對命運唯有忍耐、接納一途，但這種反應與其說是事實，倒不如說是他們的一廂情願。這類型的人其實並非無能為力，只是「以為」自己無能為力、無法忤逆註定的命運罷了。

生命沒有意義可言，人活著也毫無目的。更多精采內容詳見《生存的哲學：給想要活出自我，跨越人生苦難的人》