【創業者的人生體悟】讓自己快樂工作的十種方法

3. 別把自己看得太重

除了「只許成功」的自我要求外，每件事總要有個利他的、更宏觀的目標。

每當事情的發展不如預期，自我要求很高的人們總是很難克制自己的焦慮，而擔憂的背後，往往是「絕對不能讓事情在我手上搞砸」的恐懼。

下一次，不妨試試把先把「自我期許」或個人的面子放一邊，而試著把目標聚焦在大局的發展。以公關這一行為例，我們的目標除了「毫無瑕疵的執行專案」更應該是「協助品牌發揮影響力」甚或「為更美好的世界盡一份心力」。

著眼點夠高，才可以無所畏懼的把路越走越寬。

4. 這是老梗了，但靜心真的很重要

世界很喧嘩，但心可以安靜。每天保留一個安靜的獨處時間給自己，除了打坐和閉上眼睛專注呼吸以外，也可以讀一本書的美好篇章、寫幾個字、聽一段音樂、甚至是用「相對慢」的速度吃一頓飯…

做什麼不重要，重要的是給自己一個放空以及和自己對話的機會。

安靜也可以很豐富。

5. 「快樂」應該在每個行動裡被心領神會，而不是存在於別人的嘴裡

「我這麼拼老命付出，為什麼得到不到客戶的感激？」「掏心掏肺地照顧下屬，為什麼得到的只有抱怨？」

努力付出卻倍感心酸的原因，多半是因為太在乎別人的回應。人是情感的動物，當然不可能完全忽視其他人對自己的態度；但如果太過在乎「付出就要得到善意的回應」，就無法享受每一個當下。

下次再遇到同樣的情況，不妨告訴自己「把事情做好」、「把人帶好」，本來就是職人的本分，也是每個月能有份固定收入的主因，至於別人是否感激讚美，不過是蛋糕上的奶油，一點點很好、太多會消化不良、完全沒有也無所謂。

快樂應該在每個行動裡被心領神會，而不是存在於別人的嘴裡。

6. 降低開心的門檻，才是真的對自己好

天氣不冷不熱不下雨、老闆有料又大方、同事人好又聰明、錢多事少離家近…，只要擁有這些，我就可以很快樂？

你是一個老是把「要是…就好了！」掛在嘴上，喜歡為快樂「設門檻」的人嗎？從今天起，不如改口說「…也很棒！」