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降低快樂的門檻,就比較容易得到快樂;當快樂不取決於自己毫無控制力的門檻,快樂就無處不在!
【創業者的人生體悟】讓自己快樂工作的十種方法

降低快樂的門檻,就比較容易得到快樂;當快樂不取決於自己毫無控制力的門檻,快樂就無處不在!

7. 感恩可以是一種習慣

假期結束,有張期待著歸人的桌子;加班夜歸時,有為自己留著的一盞燈;朝夕相處的,是雖然脾性不同,卻總能為同一個目標努力的夥伴、直接到有點白目但超可愛的同事以及各種真人版的正負面教材;燠熱的盛夏雖然讓人有發火的衝動,轉個彎就能躲進讓身體和情緒都快速冷卻下來的空間…

只要願意,信手拈來都是值得感恩的事。越是感恩,越是快樂。

8. 心放大了,天地就寬廣

把心放大的方法有很多,例如站得更高、在不同的文化框架下體驗季節變化、讓自己不只有一種角色、試著欣賞自己不喜歡的人、為自己設一個長遠的目標…

當心被放大,困難只會越顯微不足道。

9. 走進大自然找答案

覺得迷惘時,不妨走出都市叢林、走進大自然。我們都常常忘記,自己曾經、現在、未來都是天地間的一個存在。

對都會職人來說,走進自然,既是出走、也是歸來。人在自然裡,會發現再怎麼微小的生物,都可以有很大的影響力、表面上的惡,卻有著存在的絕對必然、許多努力並非徒勞無功,只是需要更多時間和機緣的醞釀與發酵…

許多人碰到人生的瓶頸,就愛一個人走進大自然,和山林對話,但他們其實是在跟自己的心靈對話。

表面上看起來的「向外找出口」,其實是向內找答案。

10. 不要用和別人比較,決定自己的人生方向

人生不是買水果,所以,快樂的人生,不需要捏捏、彈彈、挑挑、揀揀。

像是走進一片森林,每種生物都有存在的必然性,快樂的重點從來不是輕重美醜,而是一個人是否能了解來世界走一遭的目的、自己的天賦、以及把自己放在對的位子發光發亮。

與其花時間在別人設定的框架裡比較,不如重新種下一顆種子,從零開始,設計、栽培你所愛的人生。

〈本專欄反映作者意見,不代表本社立場〉


【Shannon Pu/台版米蘭達的創業筆記】

Shannon (別號台版米蘭達) 是盛思整合傳播集團總經理,全職創業者、傳播顧問和「兼職媽媽」,也是「活在當下」和CAN DO精神的重度信仰者。

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