有效消除腳水腫的方法
作者／李佳欣 | 康健雜誌 | 2019-03-29
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久坐一整天，腳踝腫得像麵龜， 泡熱水、擦按摩霜，到底有沒有用？
圖片來源：unsplash.com
●合谷：食指與拇指相交的虎口處
●水分：肚臍正上方約一指寬處
我的腳水腫，是生病了嗎？
●心臟病
可能伴隨的症狀：走路、爬樓梯容易喘、呼吸困難、心跳急促
水腫情況：水腫時間持續不會消失，有時從臉部開始腫
●腎臟病
可能伴隨的症狀：小便有泡泡、血壓升高、貧血、倦怠感、尿量變少
水腫情況：水腫時間持續不會消失，臉或手也會跟著腫
●甲狀腺機能亢進或低下
可能伴隨的症狀：食量大、體重卻減輕，怕熱、手抖，或者代謝、反應、心跳都變慢，便秘
水腫情況：水腫部位按下去時，不會凹陷，而是硬硬、鼓鼓的
●肝硬化
可能伴隨的症狀：出現腹水、黃疸的情況
水腫情況：水腫時間持續不會消失
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