義大利人：與其每年出國紓壓，我們寧可在日常生活中儲存「幸福額度」

「在英國，大家都很執著於行程表，每一件事情都要準時，」德卡羅搖搖頭：「大家不停地工作，等到工作結束後就失控狂喝，喝到忘了自己是誰。」我坐立難安地移動了一下身子。「但是在義大利，我們喝酒是為了讓自己開心。對義大利人來說，上下班的差別不大，我們不會太擔心未來，Chissenefrega，我們享受當下。」

在日常生活中儲存「幸福額度」

這種思維模式之所以具革命性，是因為它其實非常簡單。我們很多人放鬆的方式是到異地旅遊、喝到忘了自己是誰，或是找自己最喜歡的方式來隔絕現實生活的噪音。如果讓這些紛紛擾擾環繞我們，或是像泡熱水澡一樣浸入其中呢？如果，與其儲存我們的「幸福額度」，一年逃避一次，而是把這些快樂額度分攤在一年中的每一分鐘、每一小時、每一天，試著「享受人生」呢？

義大利文中，也有類似於西班牙文「Siesta」（午睡）的「Penichella」，或是充滿詩意，意指「在陰涼處度過一天當中最熱的幾個小時」的「Meriggiare」，以及用來形容吃完大餐之後飽到想睡的名詞「Abbiocco」。「睡意」在義大利是一種藝術表現形式，所以「無所事事」也才會被收錄在義文詞彙庫中。「你來自哪裡並不重要，義大利各處的人都很擅長Dolce far niente。」來自馬焦雷湖（Lake Maggiore）的朋友琪雅拉說。

完完全全享受、品味時間

琪雅拉目前住在丹麥，與來自世界其他地方，不太能消化無所事事的概念的外國人一起工作。「義大利人可能會說：『你明天沒有安排？真好。』」琪雅拉說：「但是德國人和丹麥人會很慌！他們會問：『為什麼？你還好嗎？』我試著向他們解釋，讓自己完完全全地享受、品味時間是一件美好的事—對義大利人來說，Dolce far niente 就是日常生活的一部分。但是他們就是不明白，也沒有這種奢侈！」

義大利人不會老是嚷嚷叫你要Dolce far niente，琪雅拉告訴我：「因為『far』這個動詞形式沒有指使的意味。」顯然，Dolce far niente「重的是一種感覺，而且也是Instagram 的# 標記。」她說。目前共有十六萬七千則Instagram 發文標記了Dolce far niente，其中有一半的發文是吊床照片，其他照片的主角則是酒。