星期天晚上，你也因為隔天要上班而憂鬱嗎？試試這個方法
作者／胡立宗 | 2019-11-13
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工作人對「週一憂鬱」（Monday blue）應該不陌生，但你知道有些人甚至週日就開始擔心煩惱，以至於出現「週日恐慌」（Sunday scary）嗎？
圖片來源：pakutaso.com
週一，除了從真正重要的事開始工作外，還要能找出讓你自己更有動能的點。再小的事都好，不論是晨間運動，好好吃頓早餐，或是與好同事閒聊10分鐘，都能讓你帶著愉快的心情進入新的一週。