１年讀百本書的高階主管──「人只有２樣東西可以逆齡：腦細胞跟肌肉…」

吳億盼與閱讀的連結，始於工作需求，如今卻是發自內心喜愛。儘管粉絲人數穩定成長、有機會發展斜槓生涯，她卻不打算另闢副業，只想把Facebook單純作為分享資訊的平台。

「成立粉專的初衷，是要激起大家看書的胃口，」她豁達地說，閱讀打開了她的眼光，她也希望將這項感受分享給其他人，鼓勵更多人愛上閱讀。

一旦買了新書，她會把舊書送給有興趣的人，並不惜自己負擔運費；有時讀完一本好書，她更大方地直接訂購100本發送給同事，也因此無形中在職場營造一股學習文化，成為她領導員工的一把關鍵鑰匙。

身材纖細的吳億盼，還另擁有特殊技能──硬舉跟拳擊。其實她投入運動比閱讀更早，幾乎每週末都固定到健身房報到。硬舉是重量訓練，需要全神貫注，將靜止的槓鈴從地面拉起到大腿上方；而拳擊則在訓練運動者的動作反應、敏捷力，兩者都使肌肉更強韌。問她為何選擇如此具挑戰性的運動？

「人會愈來愈老，皺紋、白髮都是無法改變的事實，但有兩樣東西是可以逆齡的──那就是腦細胞跟肌肉，」吳億盼有感而發地說。

原來，吳億盼在30多歲健檢時，發現體脂肪變高，經過7個月的魔鬼訓練，才終於回到15年前的水準，但她卻未就此停歇，反而更認真地運動。迄今已能舉起90公斤的槓鈴重量，幾乎是她體重的2倍。

閱讀及運動兩者看似沒有關聯，卻在吳億盼的身上找到共通點，那就是成功在於持之以恆。「一開始可能會覺得效果很緩慢，甚至根本看不到效果，但當你努力累積到一定程度時，會看見回報呈現指數性的成長，」她做下結論。