蔡康永的獨家情商課：「後悔是一個動力！談戀愛後受了傷，你很後悔⋯可是這場戀愛還是值得啊！」

所以如果你了解你自己，你就是要這個東西，非要不可，對你來說要到這個東西是最重要的事，那你就得把別人的反應排在後面啊！一旦你這樣決定，這就是你了解自己的過程，你才會比較專注地去追求你要的東西，而不會走一步退兩步地四處張望、回頭去看別人怎麼想？這就是我所謂有用的自我了解，學會把很多沒有必要的情緒反應，當成垃圾那樣丟掉就好。」

在演藝圈這麼多年，蔡康永從來沒有想過退休這件事，因為這個職業太好玩了！他說，「主持人是個非常安逸的工作，就是別人都把他們最有趣的笑話帶到你面前來講；最好聽的歌聲帶到你面前來唱；最漂亮的衣服帶到你面前來穿。所以我的工作本身就已經很有樂趣了。而當我寫作的時候，雖然很苦，自己一個人在家裡寫作，真的很可怕，可是還是充滿了樂趣。因為當你把講不清楚的一件事終於講清楚了，你就會覺得謝天謝地，你的痛苦是有收穫的。所以一個工作根本稱不上是很苦的人，如果還在想著退休，我覺得是很沒有禮貌、也不負責任的⋯⋯而且相信對很多人來講，我根本早就在過退休生活吧！（笑）」

對每個人都帶著好奇的眼睛，更反映在他在臉書社群好友的名單選擇。「我自己在網路上接受別人加我好友時，出發點常常在於，有機會稍微窺探一下，一個我完全不懂的生活型態。所以我特別喜歡那些跟我過著不同日子的人，比如百貨公司的專櫃人員、警察，或是一個物理學家，我很樂意觀察他們正在過著甚麼樣的生活。」

他笑著說，他猜那些寄出交友邀請被他接受的有些人，可能會納悶覺得，為什麼他們會被接受？「這恐怕也是我擔任主持人的一個重要的樂趣來源，就是我很喜歡知道別人的生活。」

認清自己的極限，反而會更成功

那麼從寫作、主持到一圓導演夢，有哪些他想做、卻還沒有做過的事呢？他的答案出乎意料：「我已經知道，有很多我想做的事情可是做不到。」他舉例，比如過世的大衛鮑伊，私底下其實也會畫畫，而且畫得非常好。但是世人只會將他視為一個音樂人，一個搖滾偶像，他再怎麼努力畫畫，就是不可能排進全世界最好的畫家前一千名。