給待業中的你：找不到工作不代表你比較差！這５個方法陪你熬過去

５個方法讓你安心待業

１.釐清焦慮來源

當你決定走和他人不一樣的路，許多焦慮和自我懷疑從四面八方竄出，深怕你看不見它們似的。

這些想法，很多時候是來自社會的集體價值觀，如同大學畢業找工作、找另一半、步入婚姻生活、買房買車才叫「正常生活」，但這真的是你想要的生活嗎？

你在做別人認為應該做的事，還是你想做的事？

２.估算待業存糧

夢想很豐滿，現實很骨感，這是離職前必須考量的重要環節。

我的朋友南伯兒，在追尋音樂夢一路跌跌撞撞，放棄了高薪厚職的銀行工作，抱著吉他來到台灣追夢，她笑說還沒成為歌手前都在吃老本，為了省錢，每天早餐吃麥片再加即溶麥片，問她為什麼，她說「這樣才有飽足感，麥片比較便宜可以多加幾匙，加即溶麥片吃起來比較有味道！」

我一直認為在找尋自己的路上，沒人理解是正常的。

估算待業存糧能夠讓你了解，這條路能夠走多久，才不會浪費時間永無止境地探索下去。我們心中都有夢想，都有一個我們想到達的地方，但也得吃飽了才能飛。

３.告知家人計劃

對，是「告知」，不是「理解」。

在還沒走出一條路前，除了內心的惶恐不安，也有來自家人的擔憂。試著與家人說說內心想法與計劃，如果家人無法理解和接受也沒關係。

很多時候，家人的擔憂是因為他們無法確定這條路是否可行，為了保護你，所以希望你再三思量。當你能夠把自己過得好好地，時間自然會替你說話。

４.階段轉換模式

一個我很喜歡的轉換模式，也就是當個「不務正業」上班族。（欸？）

礙於現實面，「裸辭」全身而退對某些人來說會很沒安全感，人生並非只有兩條路可走，可以試著利用下班後的時間來探索。

５.讓世界邀請你

當你做著真心喜歡的事，宇宙會陪你一起走，幫助你完成夢想。——Amazing 《有一種工作叫生活》

在探索的過程中，並不是閒著什麼都不做，等著答案降臨。而是不斷藉由行動與內心契合，讓自己感受做什麼才適合自己？

以前我會說機會是留給準備好的人，現在我會說機會自己創造出來的。這世界不欠我們什麼，想要什麼就靠自己去創造。當你專注地做著喜歡的事情，很多機會會隨之而來。