以為時間久了，我就會沒事：大腦會記住小時候的委屈、孤單和傷心！

在我們周圍也很容易看到這樣的人。雖然不至於到惡人的地步，但他們令人無法理解的性格總是會引起周圍人的反感和憤怒。如果深入觀察這些人的話，便會知道過去的致命傷仍然在支配他們。

雖然過去的傷害發生在過去，但不幸的是，它依舊會深深影響我們現在和未來的人生。由於童年傷痛而誕生的「內在小孩」會給自己製造出較低的自尊感、虛構的自我、負面的自我形象、回避型的性格、憤怒調節障礙、強迫症、恐怖症和憂鬱症等後遺症，這都會不斷影響我們成年後的人生。

很遺憾的是，受傷的內在小孩並不單純意味著童年受過的傷害。長大成人後也會誕生出內在小孩。如果在成人後仍舊長時間持續受傷的話，便會長出新的內在小孩。也就是說，我們的內心並非只存在一名內在小孩，而是存在著很多內在小孩。

我們可以戰勝數以萬計的外部敵人，卻無法與自己過去受到的傷害抗衡，甚至是戰勝它，況且受傷的內在小孩也不是我們要征服和消滅的對象。

消滅、無視或是迴避它的存在只會讓我們更受到過去人生的束縛。

從前我是一個喜歡在外玩耍的孩子，那時候的孩子會在巷子裡躲貓貓、玩卡片和捉昆蟲，大夥盡情地玩到太陽西下後才各自回家。有一天，我跑到隔壁社區去玩，玩得不亦樂乎而忘了回家的時間，所以比平常晚回家。

回家的路上，我緊張兮兮地擔心母親會斥責我「你不做功課，整天就知道在外面玩！」但是，我遠遠地看到母親站在大門前，當我走過去時，母親卻只默默地抱住我。

從那時到我升入國中，父親的工作一直都很不穩定。由於父親做著不適合自己的工作，加上僱用的不穩定性，我們家裡一直處在烏雲籠罩的氣氛之下，就連全職主婦的母親也要為了生計到外面找工作了。在這種人類最基本的欲求「生存和安全」受到威脅的情況下，父母為了養家餬口而拚命的工作，所以才會冷落了我。處在這種環境下的孩子常常會產生膽怯和挫敗感，以及貧困所帶來的羞恥心，這些感受讓我在朋友之間變得更孤獨了。