快樂的人,擁有能經常召喚好運的能力!用心理習慣,讓你創造大運氣
圖片來源:pixabay.com
快樂的人經常召喚好運
事實上,潛意識的運作只會收集內心認為重要的訊息。因此,「把事情想像得栩栩如生,猶如身歷其境般真實」,就會被我們誤以為真的實現了。沒錯,這就如同想像自己咬了一口檸檬,自然會流口水一樣。所以,一再回想過去不愉快的畫面,沉浸在負面情緒中,潛意識的作用會讓我們再度體驗當時悔恨、悲痛的感受。
老是處於憤怒狀態的人,無論神情、思考模式和言行都會受到怒氣的支配,接二連三招惹種種令他們暴跳如雷的壞事。相反地,內心充滿歡喜的人則會一再召喚開心幸運的好事降臨。
許自己一個happy ending的人生
要把愛鑽牛角尖的自己從負面思考的泥淖中奮力拉出來,你必須運用正面的字眼重新定義自己的人生,斷開過去的陰影。
比方說,被男(女)朋友甩了、工作上出差錯、錢關過不去、和爸媽爭執,多數人面對這些情況大概就此心灰意冷,連連哀嘆:「唉~我的人生沒指望了。」、「做人好苦啊!」
但是,你也可以換個角度想:「在我注定歡樂的人生中,也是會有被男(女)朋友甩了、工作上出差錯、錢關過不去、和爸媽口角爭執的一連串倒楣事發生啊~」,像這樣用積極正面的字眼,來重新定義自己的人生。
記得,還要加上自己覺得「人生就是場喜劇」的生動想像。
其實人生就如同一部電影或電視劇,就算最後結局是圓滿的happy ending,過程中也一定會有失敗、挫折、必須克服種種的艱難險阻。
「我的人生勢必有高山和低谷,但最終會是幸福的結局。我會拭目以待精彩的happy ending!」
如果能夠認清現實,你就會義無反顧地向前走,不再頻頻回首,或是懊悔不已。
然而,對於「自己的人生終歸是幸福結局」的設定和想像,如果僅僅只是偶爾為之,你很快又會被慣性帶回到老愛沉溺於過去的狀態。
所以你必須不厭其煩地不斷提醒自己:「我的人生注定是圓滿結局!」「人生就是要歡樂!」
如此一來,無論是負面情緒也好,惡運降臨也罷,你都能夠泰然處之,心想:「雖然現在一時跌到谷底,但沒關係,反正終歸有好事在等著我!」