女人３０歲前應做的２０件事

一、學會一種外語

如果你的人生志願之一是探索世界，想想哪裡是妳的夢幻國度，如果是巴黎，那麼學些法語是必要的。

二、學會用閱讀找樂子

閱讀絕不該只是學校作業，妳該學會讓自己沉浸在閱讀的世界裡享受。

三、為支持的理想，當志工

根據全美規模最大的健康保險公司「聯合健康集團」（United Health Group）研究，為自己所支持的理想當志工，會讓妳更快樂。94%的受訪者表示，當志工讓改變他們的心情，76%更說，當志工改善自己的健康。

四、找到最適合自己的妝容

如果妳有化妝，請在30歲前就找到最適合自己的妝容，知道什麼顏色適合妳的膚色。

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五、學會呵護你的肌膚和頭髮

妳一定希望自己用優雅的方式變成熟吧？那麼請學著保養肌膚和秀髮。

六、學習恰當的佈置餐桌

成熟後，多少有機會當主人招待客人，因此學習佈置餐桌吧，展現妳的品味，並讓客人覺得賓至如歸。

七、找出妳的風格

從衣著到室內裝潢，琢磨出你的個人風格。流行會來來去去，但妳的風格則是由自己制定。妳喜歡穿白T恤、牛仔褲配高跟鞋嗎？淡粉色的牆面讓妳好自在？發現妳所愛的，然後樂此不疲。

八、愛自己的身體

不管是豐腴或精瘦，學會接受自己和愛自己的身體。當妳愛自己，就會更漂亮。

九、一個人旅行

自己去旅行，就像冒險一樣。沉浸在獨處裡，探索、找方向，一切靠自己。

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十、一個人用餐

就像一個人旅行一樣，有時候和自己約會吧。一開始，妳也許會覺得怪或是彆扭，但或許妳會找到其中的樂趣，並知道一個人也沒什麼大不了。

十一、理財

計劃退休永遠不嫌早，好好學習理財，學會儲蓄，把錢花在對的地方！

十二、想想妳對當媽媽的感受

如果妳還沒當媽媽，在30歲以前，想想自己未來的家庭會是什麼模樣。

十三、知道怎麼吃對自己最健康

對於健康和保養來說，營養太重要了。30歲前，妳該知道適當的糖份攝取量、蛋白質攝取量，以及什麼樣的脂肪比較健康，或是蔬果該怎麼吃。

十四、打造自己在家裡工作的舒適空間

上班族難免會有必須在家裡處理公事的時候，打造一個舒適的空間，讓妳在家裡也能不分心、有高效率。