跟哪種人相處最讓你有壓力?20年身心科醫生盤點:「這4種」最好少打交道
圖片來源:翻攝自《安眠書店》
這當然是一個比較極端的例子。所謂的「不辭辛勞」,如果過了頭就會造成別人的困擾。但「不辭辛勞」的付出,的確是一件讓當事人自己很痛快的事,所以一不小心就會付出太多。請各位特別留意拿捏分寸。
拿愛、友情來逼人就範──控制狂
其實這種類型的人,可能是四大類當中最難纏的。
因為他們會以愛或友情來逼人就範,還擺出一副正義的姿態。要是我們選擇冷漠拒絕,表明「我不需要你的愛」,就可能遭到對方的撻伐。很多深受母女關係所苦的女兒,所面臨的其實都是這樣的問題。
媽媽那句「我是為妳好才這樣做」的背後,包藏著「我對妳恩重如山,妳得知恩圖報才行」的毒藥。
「我就只是很喜歡你而已」這句話的背後,包藏著「我這麼愛你,所以你也有義務愛我」這份令人痛苦的強迫控制。
不過,的確有很多人沒在小時候發現自己的媽媽是會傷人的「毒親」,只覺得在母親的控制下很痛苦,於是不斷地反抗、叛逆。也有人因為無法喜愛自己的媽媽,便覺得是自己有問題,認真地煩惱許久。
我沒被絲棉纏過脖子(日文諺語,意指溫水煮青蛙。),但長年煩惱自己為何不愛毒親的子女,就像是生活在一種被絲綿掐住脖子的環境裡。絲綿雖然柔軟,但很多人卻因為這條名為「母愛」,絲綿就越拉越緊,而感到無法呼吸。
因此,我們要先把這一類的人士歸類為「控制狂型」,再來思考他們的行為模式和我們該有的因應。
這種類型的人,本質上都很自我中心。但又認為沒人比自己的愛更深,認為自己基本上是行正道的人。面對這種人最好的因應之道,或許就是無畏罵名。無法對別人強迫我們接受的愛有所回應,並不是我們的問題。就算對方再怎麼咆哮,說「你為什麼不懂我對你的愛!」我們也絕不低頭道歉。
就算被罵,說我們「爛透了!人渣!爛貨!壞人!」我們也毋需消沉。因為對方比我們壞多了,只要各位的立場透露稍微鬆動,這種人就會乘勝追擊。所以,回應時,態度能表現得「泰然自若」是很重要的關鍵。
從嘮叨到奧客──囉嗦
「囉嗦的人」是什麼樣的人呢?其實就像是字面上所說的,是一群滿嘴嘮叨、愛抱怨的人,甚至是常找客訴找碴的奧客。這些人有時還會和「控制狂」型的人重疊,變成難纏指數加倍的強敵。那麼,究竟為什麼囉嗦的人會是難纏的對手呢?是因為聽者有盲點,不知道他們其實就只是囉嗦罷了,而聽的人卻還想認真地傾聽。