為什麼你達不到訂下的目標？除了執行力，你更該改善的是「這能力」

其次，對時間也沒有概念。

一年的時間並不長，起碼沒有你想像的那麼長，一年真的幹不了那麼多事情。我每次想要定一個年度計畫的時候，都逼自己把年度任務分配到週，發現一週根本不可能做完那麼多事情，所以在做計畫的時候就會放棄不合理的任務。

再者，對自己的執行能力更不瞭解。

一般情況下，我們預設的時間都是極高效情況下所花費的時間，根本不會算上自己拖延以及不專注所浪費的時間。

以上這些因素便共同造成了目標無法完成的悲劇。

所以每年別人都在定目標的時候，我一直在收縮目標。

我在定目標上最大的經驗就是，少定點目標。

首先，你的目標真的不能太多，而且目標之間需要保持統一。

很多人定的目標之間是衝突的，又要減肥、又要讀書、又要學習英語、又要考研究生、又要保持一些生活樂趣等等。這些都是互相衝突的目標。

人生已經有許多關於平衡的命題，可能花費一生也無法掌握其中的訣竅，比如，如何平衡家庭和事業。你卻還再增加許多矛盾的目標，造成的結果就是越多衝突，越多迷茫。

要減肥就不要考研究生，要考研究生就不要減肥。否則你會變得一點行動力也沒有，做這個不行，做那個也發慌，勉強把所有事情都往前推進，但是通通做不好。還是那句話，畢竟你的時間、精力、意志力都是有限的。

很多成功人士真的不像大家想的那樣天生就自制力強，做什麼都成功。

歐巴馬能夠成功當選美國總統，但他總是戒煙失敗。

成功的人懂得去選擇目標，集中精力。

一段時間內，我們只要集中完成一個目標即可，千萬不要把目標捆綁在一起。

其次，把你的目標分解為關鍵結果，就可以看出是否有可能實現。

在定目標的時候，不要總盯著自己的目標看，要盯住實現目標的步驟。

比如有些人減肥，特別喜歡把理想中的模特兒照片列印出來貼在牆上，或者放在電腦的桌面上。激勵大師都喜歡跟人說，你要把你想買的車貼在你家的牆上，這樣有朝一日，你真的能實現夢想。

我本人就是這種勵志型高手。考大學的時候，我的抽屜裡面塞滿了勵志書；打工的時候，我會天天上買房網站，選出一間喜歡的，我甚至連如何裝修都想好了。