不認老，讓伴侶壓力超大！改變３個態度，就能維持愛情熱度
作者／周玉文 | 大人社團 | 2020-12-04
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一項研究顯示，50 歲以後女性罹患憂鬱症，有一部分原因是伴侶對自己的衰老感覺負面。變老雖然不可逆，但也不用就此世界崩裂。帶著三大積極的生活觀重建大人新生活，心靈才會更自由。
好比今年西班牙有一對50多歲摩托車大叔，定下20天騎遍20國的史詩之旅，為阿茲海默症募資。他們記錄整趟旅程並上傳到擁有226萬訂閱戶的YouTube頻道「中年騎士（Mid-Life Bikers）」，最終是在15天募集近7000歐元（約合新台幣230,000元）。
三、對操之不在己的事放手，分享智慧
瑞典傳奇女星英格麗．褒曼（Ingrid Bergman）曾說：「變老就好比是爬山，你會有點喘不過氣來，但視野美多了！」
變老是一件誰也無法逆轉的自然鐵律，大人們與其為了每天多一根白頭髮傷神，毋寧換個腦袋想，分享自己所知、所想，換取自由。
就像是蘋果創辦人賈伯斯（Steve Jobs）生前最尊崇的「教練（coach）」是影響力大師坎貝爾（Bill Campbell），他指點過亞馬遜貝佐斯（Jeff Bezos）等頂尖CEO，但不是教他們如何戰勝他人，而是讓他們明白「要把眼睛移開電腦螢幕，看見人的價值」，至今影響矽谷創業家。對人生經驗豐富的大人來說，如果能貢獻自己的智慧、看見自己與他人的價值，老後生活也會更豐富美好。
（本文出自大人社團，未經授權，請勿轉載）