職場上特別仗義、情義相挺的同事，為何演變成「職場霸凌」？

我們不覺得哪裡不對，只是經常處於羞愧與自責當中，老是覺得這裡做得不夠好﹑那裡還可以更好，極度不滿意自己，不斷挑剔自己，充滿自卑｡

從校園到職場，普遍存在

我中學六年讀女校，經常看到這類劇碼｡班上總有些活躍份子，不見得功課好，卻是不折不扣的地下女王，一副大姊大的派頭，領著一群聽她號令天下的閨密們｡有一天不知為什麼，突然有個人得罪這位大姊大，而大姊大就會一聲令下：｢我們都不要理她！｣

完了，這個人瞬間變成空氣｡即使原來是好朋友也遠離她，因為不想也被全班孤立，像她一樣連個朋友都沒有｡沒人跟你說話﹑沒人跟你眼神接觸﹑沒人跟你上下學﹑沒人跟你吃飯……這種不存在的感覺恐怖極了，有人因此造成嚴重的心理創傷，最終一輩子都困在這種相處模式裡，無法掙脫｡

長大到職場，還是繼續演出｡近日有個粉絲跟我私訊，說當她剛進公司時，有位同事很照顧她，還經常拔刀相助，要大家幫她快速進入狀況，很快他們就成為莫逆之交，上班在一起，下班也在一起，無話不談，比親姊妹還親密｡可是最近這個同事突然不理她，緊張失措地來問我怎麼辦｡她為此吃不下﹑睡不著，上班心神不寧，眼睛一直繞著這個同事轉｡

這個同事是怎麼做的？跟別人都相處如常，唯有她，一概跳過，視而不見｡她不斷釋出善意，都不見一絲改變｡最後低聲下氣問對方，自己是不是做錯什麼，以便改善｡對方回答：｢我不想說，也不想化解｡｣她再問對方能不能回復以往的友誼，對方則說：｢請你過自己的生活｡｣

部門主管注意到這個情形，把兩個人的工作切開，各不相干｡但是她仍然放不下這件事，依舊處於痛苦中，情緒照樣被對方的一言一行給牽動｡我問她，跟這個人繼續做朋友有什麼好處，她卻回答這個人有多好，比如熱心助人等，卻沒說到自己有什麼好處｡我再問跟對方做朋友有什麼壞處，她倒說出三個關鍵：

1.     這個同事習慣這麼對待別人，她並不是辦公室裡第一個，而主管也知道｡

2.     這個同事情緒化，喜歡一個人就很喜歡，討厭一個人就很討厭｡