職場如戰場，想學會善待自己：從創造小確幸開始
作者／映煦 | 大人社團 | 2021-01-18
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那是一種周而復始的厭煩感。我覺得這種「週一不想上班」的心情，多到已經可以出一本書了。
我今天找到了一種轉換心情的做法，就是每個星期一早上10點的亞太區會議，半小時就結束了。然後我就寄望在10:30的時候，可以開始期待今天中午早一點出去用餐，給自己一個「我又熬過了週一上午的一個小小的勝利」。
我是店裡的第一個客人。文青風的配色，一進門就賞心悅目。我選了二樓的窗景，欣賞外面的綠意，印度咖喱雞口感剛剛好，我吃的盤底淨空，那飽足的感覺讓我的憂慮已經去了一半。
圖片來源：unsplash.com
短暫中午，好好善待自己。一口咖啡、一口布丁，告訴自己「做的很好了」。後來，我笑著走出餐廳，踩著輕快的步伐，頭上的烏雲沒有了，我又有能量面對下午的工作。
記得，多照顧自己，人生，不需要隨時拚命。
本文作者│映煦，職場打滾20多年，待過外商也待過本土企業。見過職場殘酷也體會過溫暖。既不是俠女也不是才女 ，只是比較愛寫。當下感動、生活點滴、職場甘苦，什麼都寫。
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