記性好的人和健忘者，差在哪裡？

因此，我想到的新方法是「每天早上只放一天份的藥隨身攜帶」。

也許有人會覺得補充的次數增加，忘記的次數應當也會增加。其實相反，因為變成每天早上要做的事，就和每天刷牙洗臉一樣，幾乎完全根除忘記帶藥的毛病。

這時的重點是，不要因為嫌麻煩就一次放入兩天份。

間隔一天的習慣當然容易忘記，總之重要的是「每天」把藥放入藥盒。養成習慣後，就不再需要擔心了。

「不失敗」能「結構化」

以上介紹的是我個人把「忘記必要物品」的失敗，轉變為如何透過習慣來消除遺忘的方法。

我相信每個人所感到困擾的事情都不盡相同。有人可能像我一樣為了「健忘」而煩惱，可能也有人正為了約定的時間「總是遲到」而困擾。

這時候，請你務必設法建立「不容易讓問題發生的結構」。就失敗學的方式回顧檢討看看，「為什麼會發生這樣的失敗？」

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