為提供您更多優質的內容,本網站使用 cookies 分析技術。若繼續閱覽本網站內容,即表示您同意我們使用 cookies,關於更多 cookies 資訊請閱讀我們的 隱私權政策
線上課程
每日5分鐘
技能飆升中
歐陽靖16歲罹患重度憂鬱症,對世界失去信心,六年後,靠著自己的力量走出憂鬱。跑步對她來說,曾經是件困難的事,但是,她向天上的父親和大寶(貓咪)許下跑馬拉松的心願,汗水教她學會相信自己。
汗水教會我的事:困難,才值得挑戰!歐陽靖靠慢跑戰勝憂鬱

第一次成功挑戰全馬

2013年3月日本名古屋女子馬拉松,以4小時57分跑完42.195公里。跑過終點線,已分不清汗水與淚水,帶著巨大的喜悅向爸爸與大寶(貓咪)說:「你們看!我是堅強的人,你們在天上不用擔心我了!」

馬拉松讓我重生

馬拉松讓我知道,我遠比自己想像中更堅強,在馬拉松裡,永遠沒有失敗,只要你保持往前,就有抵達終點的一天。

陪伴度過憂鬱症的弟弟「大寶」

在重度憂鬱症的人生低谷,感謝大寶一路陪伴,成功走出憂鬱,但大寶卻因病過世,第一次跑馬拉松姐姐為你而跑。 

困難,才值得挑戰

曾經,連1公里都跑不完。現在,愛上了長跑。跑步,為人心帶來的無窮力量。完成初馬,站在終點線前,重新認識新的自己。 

用文字鼓勵更多人

開始跑馬拉松之後,用文字紀錄下蛻變與成長,鼓勵人用汗水證明自己。

跑了就懂! 

很多人問:跑步有什麼好的?我只能說:跑了就懂! 

(本文由104掌聲提供,未經授權,不得轉載。)<本專欄反映專家意見,不代表本社立場>

延伸閱讀

  1. 1 致「徒勞無功」:你算老幾?
  2. 2 人生就像談戀愛,太快得到的永遠不是你要的
  3. 3 【酷青說酷青】人生不就是跑一場馬拉松嗎?──駱昕妤
  4. 4 走出6年憂鬱深谷!歐陽靖:去理解讓你傷痛的人,內心會得到釋放

你可能有興趣的