你是自律狂嗎？30歲上班族的獨白：拋棄自以為是的人生觀，大步向前吧

頭髮花白型容威儀的主治醫師，微笑的盯睛看著李元杰，輕輕的說：「你在昏迷的時候，我由你的父母親口中，大概了解你的個性，所以我並不意外你會問這些問題。這也是病人的權利，應該要回答你的問題。」

半個鐘頭過去，李元杰仍然呆坐在病上，斜靠在枕頭上，看著窗外，手裏拿著妹妹去樓下買的咖啡，心理想著自己該如何突破剛才醫生交待的事情，難道自己真的在未來的半年時間，只能靠吃止痛藥消減肋骨的疼痛，只能坐直在有強力支撐腰背靠墊的椅子上，側腄是惟一減少疼痛的方式休息。

重新建構人生觀 適時求助他人免於二次傷害

強迫式行為的自閉症，亦或是神經質的自律狂，這個迷思，又悄悄地湧上李元杰的心頭，他困惑的思索著，自己該如何走下去，該如何為自己找到解藥。身體的傷痛終究會熬過去，但是要重新建構一個不同的人生觀，一個不同的行為模式和生活型態，如何緩和自己強迫式的執著行為，如何排遣神經質的自律所衍生的焦慮，這些都一個年近三十歲的上班族，需要尋求專業人士的輔導，必須勇於面對自己行為上的偏差，樂於上網搜索相關的資訊，敞開心胸去參加輕微自閉症候群的諮商群體。

惟有下定決心，拋棄以往的偏差行為，掦棄自以為是的自律人生觀，李元杰才有可能再翻身跨上他的鐵騎，邁向未來的人生旅途。

由網路上的搜尋，李元杰遂漸了解到，亞斯伯格症到輕、重度自閉症之間，有著極其複雜的分界線，如今並沒有非常精確的醫學尺度，人人都有某種程度的執著和強迫行為，如何把合理的執著，把對自我要求的強迫性，編織為一個合情又合理的自律規範，是一門學問，是一種與生俱來的天賦。

適時求助於友人和家人，進而與專業的心理諮商人員溝通，都是小杰可以避免再次對他自己造成傷害。

（本專欄反映專家意見，不代表本社立場）