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根據大數據、心理學、行為科學研究,真正的成功人士,贏在「品格高度」!作者認為,品格的優勢,人人都能得到,因此,他們提供測驗量表,把24種品格優勢分成六大類,幫你衡量自己的人格樣貌,系統化打造專屬自己的致勝品格。

心理學家找出了許多與熱愛學習相關的益處,其中包括對學習新事物有正面情緒、提高面對障礙時堅持不懈的能力、強化自主性、更好的問題解決策略與自我效能感[1]。而熱愛學習的潛在核心,與總體幸福感有關,包括心理與生理。甚至,也有證據進一步顯示,熱愛學習可能有助於防止年齡相關的認知退化。

在熱愛學習方面,你的表現如何?同樣地,看看你的VIA-IS分數,再回想你的行為。你有參加過教育活動或參觀美術館,欣賞你有興趣的藝術家作品嗎?你有大量閱讀嗎?小說與非小說皆有?你會為學到新事物感到興奮,並樂於和朋友一起討論嗎?這些都是對學習有熱愛與熱情的明確指標。

六、洞察力

洞察力等同於智慧。從許多方面來說,洞察力是其他頭腦優勢的產物,而創造力、好奇求知、思想開明與熱愛學習,都是構成洞察力的原因;且洞察力不能一蹴可及,需要時間的累積,是持續且終身的過程。

一個人可能在特定領域有洞察力,其他部分則沒有。以經驗豐富的教師來說,可能深知良好教育,對自己與他人的意義,但缺乏對其他議題的洞見。雖然洞察力會隨著經驗的深度與廣度成長,但並非必然,而是取決於其他品格優勢,並有盤算反思何者重要的能力。洞察力和智能是兩回事,不必是天才也能睿智英明,光有知識,並不等於有洞察力。

洞察力是從生活中,獲取意義的基本條件。在面對似乎會引起焦慮的重大議題時,一位生物學家朋友反思道,「這些在一百萬年後,根本無關緊要!」他是想開玩笑,但是能將個人的試煉與磨難放在更大的格局下觀察,確實有助於處理日常生活中,伴隨憤懣委屈所衍生的煩惱。

或許這是為什麼心理學家會發現,年紀較大且有高度洞察力的成年人,其幸福感較高,儘管有健康、財務,與其他不如意的問題。究竟是順利地變老、變成熟而累積洞察力,還是洞察力導致順利地成熟,我們不得而知。但心理學家知道,洞察力和一個人終其一生的成功調適有正相關。

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