連午餐吃什麼都決定不了？迷失方向時，記得先找回「喜歡」的心情

讀完這篇文章，你可以學到：

1. 即使是簡單的事，若不清楚自已想要什麼，也下不了決心。
2. 順著惰性得過且過的人，也許會做出受他人行動驅使而做出的決定。
3. 當自己因為過度思考而陷入閉鎖的困境，清空的方法是回想起「這麼做很快樂的自己」。

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掌握主導權，守護完整的自己

迷失方向時，記得先找回「喜歡」的心情

今天中午，我花了很長的時間煩惱：「烏龍麵還是蕎麥麵，這是個值得考慮的問題。」

那個很有名的莎士比亞也說過：「 人生就是一連串的選擇。」

趁著看診的短暫空檔，我連忙衝進了中午時分的超商。當我還在苦惱之際，一位西裝筆挺的男士從後方越過我，快速地拿起中華涼麵，就直接離開去付帳，全程只花了兩秒。

我望著他充滿自信和決斷力的背影，莫名地把手伸向剛才還完全不想吃的中華涼麵，也跟著去付帳了——我明明就還在為該選烏龍麵還是蕎麥麵苦惱不已啊，怎麼變成這樣了。

只是一頓午飯，想吃什麼就吃什麼啊！這麼簡單的事。

不過有時候，或許就是這樣才下不了決心啊。

順著惰性得過且過的人生

回頭想想，諸如此類的狀況似乎常會在這樣的時刻發生——有點迷失了人生方向，每天與其說是按照自己的意念行動，更像是順著惰性得過且過。所以一旦見到堅定果斷的人，便會覺得對方看來人生順遂而耀眼無比。

那位在超商裡俐落選擇中華涼麵的西裝男士，在我眼中就是如此。

或許，我也只是無意識地跟隨了幸運者的選擇——因為我根本不知道自己想要什麼。

我今年初嚐的中華涼麵，結果只是受他人行動驅使而生成的產物。

「做自己」到底是什麼？

當我們被迫在人生的各種處境中做出決定，大家是否也會疑惑，那到底是自己真正的心意，抑或是對他人察言觀色、推敲忖度後才做出的抉擇呢？

我們常聽到有人會說「做你自己就好」、「原來的你就很好」，這時可要特別留意了。我過去就曾經把這些話當真，結果讓「原本的自己」給現實狠狠教訓了一頓，導致現在養成了「先觀望一下再說」的毛病。

(責任編輯 / 朱玉瑩)