人們難以保持衛生的情形比你想像的普遍。無論這些困難是身體上或精神上的,這是一個人在做不到時最容易感到羞愧的自我照顧領域。請記住,洗澡具有實用性,不是一種道德行為。
首頁 正向思考 壓力管理 當你深陷低潮沒心情洗澡時:準備一個衛生工具包 作者/KC.戴維斯 | 大好書屋 | 2023-06-16 瀏覽數 4657 人們難以保持衛生的情形比你想像的普遍。無論這些困難是身體上或精神上的,這是一個人在做不到時最容易感到羞愧的自我照顧領域。請記住,洗澡具有實用性,不是一種道德行為。 圖片來源:freepik 分享到 Facebook 分享到 Line 分享到 LinkedIn 複製連結 字體大小 1 2 3 能量管理 壓力管理 延伸閱讀 1 不管幾歲都適用!3個香草妙方,找回生命的美 2 你的洗頭方法正確嗎?原來這4個原因影響了頭髮健康 3 「頭髮毛又躁!染完的頭髮又褪色了!」頭髮「這樣」洗,才能蓬鬆又護色! 4 翻來覆去就是睡不著?洗澡時注意3件事,保證完全放鬆、不失眠! 5 從花蓮到世界 慈濟大學如何培養 AI 時代改變世界的人才 你可能有興趣的 管理實戰法則:CEO的16個私房管理工具與方法|蔡恩全 AI Agent 零基礎打造個人工作流|數位員工 ✕ AI 工具整合 ✕ Agent 生態串接 神經可塑性的專注力練習:世界大賽冠軍球隊都這樣練,180秒終止內耗,改變大腦思考慣性,提升抗壓穩定性,找回真正享受生活的能力 立下界限練習卡:陪你說出需要、守住自己,不再內耗與委屈