３０歲高不成低不就好焦慮？５招活用英文能力 職場升遷不卡關

第一招：多閱讀

人手一機、一平板的年代，閱讀變得何其容易。每天花個半小時，閱讀報章雜誌，讓你不僅能跟緊時事，還能學到最新的英文。如果原文報章雜誌太難，TutorABC部落格「踢踢觀點」每天都有最新報章英文精選摘錄，提供重點解析與單字選讀，讓你快速學到最實用的英文。

第二招：看影集

你數得出來台灣現在有多少影視串流平台嗎？在影視作品爆炸的年代，不怕你看不到，只怕你沒時間看。可以選擇比較生活化的內容，打開英文字幕、或是調慢語速，讓你在笑聲中，還可以學到最道地的語言。趁著吃飯、搭車的時間，用最現成的學習資源打發時間吧。

第三招：聽Podcast

影視爆炸，我們視覺總是被佔滿，當眼睛累的時候，就打開podcast聽吧！Podcast內容五花八門，上至天文下至地理，你總能找到自己有興趣的主題，幾乎各大新聞頻道，也都有自製的Podcast，帶你掌握新聞時事。Podcast更好的是，你不需要全神貫注，可以一邊做家事、開車、或煮飯時，一邊聽，讓你自然沉浸在英文環境中。

第四招：找機會多講

英文最怕學了沒地方用，有時背了一堆單字，但沒用過還真不知道怎麼說出口。找個母語人士的朋友，試著開口講英文，或是在旅遊時，大膽開口，不要再比手畫腳了。第五招：讓專業的來吧！

自學是這年頭的趨勢，但自學需要強大的意志力、自律與規律，不是每個人都有這樣的心力與時間，為自己制定學習計劃。如果是這樣，不妨交給專業的英語學習團隊，幫你規劃課程。

每個人都會邁入中年，但不等於每個人都會遇上中年危機。

30、40世代的你，卡關沒關係，最怕的是你就因此不再前進，讓生活變得平淡無奇。語言是最值得投資的自我能力，為人生加值，讓你更有自信朝著更上位前進。

（本文取自TutorABC，未經授權，請勿轉載）

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