培養「專業」需要多久的時間?一天投入4小時就夠了
作者/多米 Domyweb | 客座觀點 | 2023-11-23
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如果清楚自己要修練什麼技能的話,那一天最多只要投入4小時就夠了。真正影響長久效果的,並不是時間,而是效率和持續力。一天最多工作4小時就差不多了,如果低於說明沒達標,如果高於,說明成效漸減。
圖片來源:pexels
如果每天能做到「集義而生」,日日只做能夠長期累積價值的事,那在時間表上,也就不會有什麼重要緊急、重要不緊急的劃分了,因為你腦子裡壓根就沒有「緊急」這概念。
每件事情都是要日積月累地去做,簡單來說,就是不要讓重要的事情變成緊急的事情。
比如,周五有大案子要交,在做項目計畫的時候,需要安排每天最有精神的時候執行專案,一直到做完為止。而不是拖到禮拜四時,變成緊急狀態了,才開始焦慮,想要一次做完。
腦子裡不該有緊急這個概念,要刪掉。
凱文凱利(Kevin Kelly)在《寶貴的人生建議》中也提到
「任何有價值的事都需要無盡的工作。你無法為工作設定上限,所以必須為工作時間設限。 你唯一能管理的是時間,而不是工作。」
你可以這樣子理解。很多課題是一輩子的事情,像是寫作、閱讀、運動、家庭關係,都是要日常維護、日常去做。不存在說你今天寫完這篇文章明天就不寫了,不會這樣的,你明天總是會有其他文章好寫的。將其列為你最重要的一件事,然後每天分配足夠的時間給他。
持續的毅力:每天進步一點點
湯姆·霍普金斯是世界級的銷售大師,在正式退休前他宣布將在最後的生涯大會上奉獻出成功的秘訣。
噱頭吸引了全球5,000多位菁英報名。
大會開始時,霍普金斯並沒有開始演講,而是站在鐵架前,每隔5分鐘敲擊一下大鐵球。
台下的人想說搞什麼鬼,陸續有人離場,到最後會場只剩下500人。
一個多小時後,在大師不斷敲擊的累積作用下,大鐵球開始劇烈的晃動,停都停不下來。
這時,霍普金斯指著轉動的鐵球,開口說了一句話
「成功就是重複去做簡單的事情。以這樣的毅力每天進步一點點,而當成功來臨的時候,你擋都擋不住。」