覺得自己很「廢」？戒掉１３個習慣，馴服內心自我批評的野獸
作者／樂羽嘉 | 天下雜誌 | 2023-12-01
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你曾經覺得自己一事無成，怎麼努力都無法達成目標，已經一直加班還是沒辦法賺到千萬或買到四房的房子？對自己嚴厲無可厚非，但可能並不健康，而且負面思考無助於增加成功的機會。
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13. 不積極為夢想努力
覺得自己很廢的時候，該怎麼辦？行動就對了。
想要變更瘦，那你每天只要運動10分鐘或走1000步，感覺就會好很多。一直做白日夢卻沒有付出100%的努力，當然會覺得自己很失敗。只要你有採取行動向目標努力，就一點也不失敗，做你能做的事、控制你能控制的部分，不管要花5年、10年還是20年
你愈愛自己、愈肯定自己，成功就愈快到來。
（資料來源：HackSpirit、Psychology Today）
（本文出自天下雜誌，未經授權，請勿轉載）