瓊瑤輕生非高齡者特例...重症醫師：「死亡教育」是每個人一輩子的課題

• 為老人提供心理支持，幫助他們面對孤獨或對死亡的擔憂。

如何進行死亡教育？

一、與老人溝通

• 選擇合適的時機：避免在老人情緒低落時討論此話題。

• 用心傾聽：讓老人自由表達對死亡的看法與擔憂。

• 避免迴避話題：以平和的語氣正面討論死亡，不用「隱喻」或「委婉說法」。

家庭成員在側可以傾聽、陪伴和分享生活點滴，不一定是每次都是在分享病痛和死亡。

二、借助專業資源

• 聘請專業的死亡教育師或心理諮詢師，提供老人和家人支持。

• 參與社區的死亡教育講座或活動，促進群體學習與分享。

很多的NGO可以提供你關心自己家人的死亡教育，例如安寜照顧基金會

三、使用多樣化工具

• 書籍與影片：分享關於生死的書籍（如《因為愛，讓他好好走. 一位重症醫學主任醫師的善終叮嚀》）或紀錄片。

• 角色扮演：模擬情境，讓家人和老人共同學習如何面對死亡。

• 藝術與創作：如書寫回憶錄、繪畫或錄製生命故事視頻。

五、鼓勵家人參與

• 共同制定計劃：邀請家人參與老人遺願或醫療意願的討論。

• 定期關注狀態：隨著老人年齡或健康狀況變化，更新相關準備。

沒有親人的死亡教育，那是不能全面的大家接受安然的死亡過程。見過太多病人知道了，家人不知道；或是家人知道了，病人都不知道，因為家人都瞞著他。

六、全民死亡教育的重要

• 對老人：減少對死亡的恐懼，感受到更多支持與尊重。確保自己的意願被尊重，提升生命的掌控感。

• 對家人：減輕喪親後的心理負擔，減少未完成心願的遺憾。提升家庭的情感凝聚力，共同面對生命的課題。

七、社會對死亡教育的推動

• 政府與非營利組織推廣以社區為基礎的死亡教育，讓更多老人與家庭受益。

可以知道瓊瑤在死亡教育的觀念已有，只是可惜在病魔折磨下，仍然需要一個人狐獨面對，失去生命的善終教育是群體，是人類人人都應有陪伴這些病人的！家人或親人在旁陪伴，這是重要的！

八、醫療體系

• 在醫院或診所中提供死亡教育課程，融入緩和醫療服務。

九、 學校與大眾媒體

• 將死亡教育融入課程或媒體宣傳，讓全社會對生死有更多正面認識。

(責任編輯 / 吳彥君)