曾寶儀：你可以選擇卡在過去，而我選擇更清爽地過我的人生
作者／曾寶儀 | 天下文化 | 2025-01-21
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我們總以為和解是一個終點，結束一切就會雨過天晴。但在上次新書宣傳期，被媽媽一句話就激怒的我才明白：成為我自己並不是句點，而是一個逗號。面對他人，你永遠可以選擇事情是否和你有關。
圖片來源：天下文化提供
當你決定你要跟他有關的時候，你就跟他有關；當你要決定沒有、到此為止，你就是劃了一條界線。
你跟自己和解了，你願意放過自己了，根本不用說出來，那個和解就已經發生了。
我們常在電視媒體、電影上看到，彷彿大家都要痛哭流涕最後來個擁抱，那才是 happy ending—對我來說，就算表面這些事情都做了，你心裡的和解沒有做到，這件事情就是沒有完成；如果外面這些事情都沒做，但你自己心裡做到了，就對了，因為所有的東西都發生在這裡：你的心。
這需要不斷地練習跟學習。我花了滿多時間在這上面的，因為我覺得值得。雖然一定也會有喪志的時候，即使做了很久還是會覺得說「哇，怎麼又來了」，可是並不會因此就讓我放棄練習。因為我知道，這不是為了別人，而是為了我自己。
本文摘自 —《生命中最大的寶藏就是你自己Stand by Yourself》