吳億盼書評｜《劇變過後的那一天》：梅琳達蓋茲與李小龍有同樣的人生哲學

人生遭逢重大改變時，有什麼力量可以幫助我們隔日依然抬起頭來度過呢？

一般人想像作為世界首富的妻子，應該可以高枕無憂過日子。但就在邁入60歲生日前夕，梅琳達．蓋茲（Melinda French Gates）卻經歷了從未想過的離婚，並離開和丈夫（比爾．蓋茲）一起工作多年的基金會。

她承認自己不見得可以體會許多人的艱苦，但也希望把自己的經歷變成對他人有益處的養分。畢竟面對人生的重大轉變，包括：親友離世，進入未知領域，身份轉換，跟另一半分道揚鑣，特別像她這樣被公眾媒體關注的離婚，翌日再出發都是需要勇氣的。

你不是波浪，你是水

梅琳達在《劇變過後的那一天（暫譯）》（The Next Day） 這本最新出版的書中分享，心靈導師朗姆．達斯（Ram Dass）有一則關於海洋中兩種波浪的故事：

當大波浪與小波浪愈來愈接近陸地時，大波浪看到即將撞擊陸地，前面所有海浪都粉碎進海岸線，於是悲痛欲絕，用絕望的語氣告訴小波浪，「我們完了。」

然而，小波浪只是微笑著說，「放心吧，我們不會有事的。」「你不了解，」大波浪堅持：「我們完了。」

小波浪仍十分平靜地說，「不，我們不會有事的。」它解釋原因：「因為你不是波浪，你是水。」

既然看見未來世界變化莫測且變動更加頻繁，如何讓自己更有「小波浪」的柔軟呢？其實每個人內心都是有適應和學習的力量。只是這個世界推崇效率和決心，讓我們害怕失控和空白，就像大波浪一樣，忘記自己其實本質是流動的水，而不是波浪的「特定」形狀。因此，我們可以開始在一些小地方上，建立起能屈能伸的底氣。

成為行動的溫室

梅琳達在書中分享一位她早年在微軟的好朋友故事。蓋茲夫婦與這位朋友夫婦是能互相照應的兩個家庭。這位朋友最讓人難忘的特質是他的溫暖，總是讓旁人可以感覺到被接納和鼓勵。

不幸的是，這位友人在30多歲、孩子仍年幼時就得到了絕症。當他逐漸走向生命終點，梅琳達也學習如何成為他們夫婦真正需要的朋友：如何讓人感覺到被愛卻沒有壓力？如何保留空間給對方—即便自己多麼急切想要知道病情如何？如何讓朋友覺得可以放心離開而不是一味的表達自己的悲傷？

(責任編輯 / 溫為翔)