人生那麼長，別活成沒痕跡的人：記得為９８歲的自己留下熱愛生活的證據

比如你的薪水暫時不高，你可以做的是買一些新鮮的食材來做一頓好吃的，去一個不用太費錢的地方散散步、曬曬太陽，換一個髮型、做一次指甲、買一點點化妝品或者一雙鞋子，讓自己的胃和眼睛都豐富起來，那麼就算錢包不富裕，但內心可以很富足。

比如你的朋友不多，你可以寫信給自己，養一隻呆萌的寵物，培養一個新愛好，追一部新劇，學一門新語言，那麼就算獨來獨往，你照樣活得多姿多彩。

活得津津有味的人，即便大齡單身，也是行走的時尚單品。因為生機勃勃比漂亮更養眼，熱氣騰騰比漂亮話更動人。

怕就怕，你被生活圍追堵截，你沒有拍案而起，也沒有摔門而出，而是癱軟了，沉默了，認命了。

比如說，你本來覺得單身挺舒服的，但是親朋好友時不時地說你「年紀不小了」、「誰誰家的孩子找的女朋友特別漂亮賢慧」，明裡暗裡催你結婚，導致不著急婚戀的你被干擾到了，這種干擾會慢慢腐蝕你對單身生活的滿足感。

比如說，你本來覺得自己現在的工作挺順心的，但是看到社交平臺裡的朋友們升職加薪，在大公司步步高升，還有的創業做了老闆，你也許會提醒自己：「別人怎麼樣，關我什麼事？」

但是你會下意識地跟他們比較，你會覺得自己能力也不差，憑什麼人家的工作更好？

又比如說，你本來對自己的假期很滿意的，但是看到朋友曬的旅遊美照；你本來對自己的手機挺知足的，但有人在你面前秀他用的最新款。你也許會安慰自己「那不重要」，但你會幻想，「如果我也去那裡旅遊，我也有最新款的手機該多好」。

結果是，在這個吃穿不愁的年代，你被世俗的觀念裹挾著，心是浮的，人是躁的。看似什麼都不缺，實際上什麼都沒有；你對自己越來越不滿意，對生活越來越沒耐心。假如把你漫長的一生剪成兩個小時的短影片，別人兩秒鐘就劃走了。

如此說來，「活該」這兩個字雖然難聽，但確實是大部分裹腳布人生的最佳讀後感。

不輕易對待生活，珍惜當下

所以我的建議是，要積極地記錄生活。一個人如果沒有日記本，沒有動態，沒有社交帳號，那和一張廢紙被沖進了下水道沒什麼區別。

(責任編輯 / 吳彥君)