Z世代為何最怕被「浪費人生」？揭開他們的５大核心價值
作者／王穎皓 | 2025-11-14
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Z世代正快速成為職場與社會主力，他們追求意義、渴望財務穩定，同時面臨心理健康與求職壓力。這一代在數位浪潮中成長，價值觀與生活方式都與過往大不相同，《天下學習》帶你一文認識Z世代。
圖片來源：ChatGPT生成
一張圖全面了解Z世代：
| 主題 | 內容重點 |
|---|---|
| Z世代定義 | 指1997–2012年出生，介於千禧世代（Y世代）與α世代之間，是首個在網際網路環境中成長的「數位原生代」。 |
| 社會背景 | 成長於數位化、經濟動盪、氣候焦慮與疫情影響之下。2025年，占亞太地區人口四分之一，快速成為職場主力。 |
| 5大核心價值觀 | 1. 追求有意義的工作：渴望社會影響力與自我實現。 2. 財務穩定至上：重視收入安全，願為薪資犧牲休閒。 3. 工作生活平衡：要求彈性、拒絕過勞文化。 4. 身心健康優先：心理健康議題突出。 5. 個人成長與職涯發展：看重學習與晉升機會。 |
| 職場困境 | 1. 高度競爭、AI 初篩使求職非人性化。 2. 工作滿意度低、職場監控工具增加壓力。 3. 心理健康下降，感到被過度管理與疏離。 |
| 世代特徵 | 1. 永遠在線：每日手機使用逾 6 小時。 2. 重視永續與多元。 3. 心理健康危機顯著。 4. 社群媒體既促進表達，也帶來焦慮。 |
| 與Y世代差異 | 更務實、更悲觀、更重歸屬感、更強個人性、更多社會參與。 |
| 消費習慣 | 1. 偏好使用權（訂閱、共享）。 2. 重視便利與體驗。 3. 價值導向，受網紅與社群影響。 |
| 時尚態度 | 1. 追求自我風格，快時尚與二手潮並存。 2. 支持循環時尚與復古風（Y2K、90年代）。 |
| 對職場帶來的轉變 | 1. 工作更講求意義與社會責任。 2. 公平薪酬與理財教育普及。 3. 彈性工作常態化。 4. 身心健康投資提升。 5. 晉升與成長機會更透明。 |
| 整體影響 | Z世代推動更人性化、永續且包容的職場文化，企業也因此重塑管理方式與核心價值。 |
Z世代是誰?
Z世代（Generation Z）指的是1997年至2012年間出生的群體，他們是繼Y世代（千禧世代）之後、α世代（阿法世代）之前的世代。
作為「數位原生代」，Z世代是第一個從小在網際網路環境中成長的世代，他們的身分特徵深受數位時代、氣候焦慮、經濟動盪與新冠疫情所形塑。
根據麥肯錫調查，2025年，Z世代即占亞太地區人口的四分之一。同時，Z世代正快速成為職場關鍵力量。