Z世代為何最怕被「浪費人生」？揭開他們的５大核心價值
圖片來源：ChatGPT生成
令人憂心的是，Z世代展現出史上最高的憂鬱、焦慮、孤獨與自殺率。這促使愈來愈多企業投入員工健康管理，透過員工協助計畫(EAP)、心理健康應用程式、健康福利、正念訓練等多元方案支持身心平衡。
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5. 個人成長與職涯發展
26％Z世代將個人成長列為最重要目標，24％認為「職涯與教育」是首要優先。這股效應促使企業更強調薪資透明、晉升路徑清晰，並加強學習培訓與職涯發展資源，以吸引並留住人才。
Z世代的職場困境
史上最常被拒絕的一代
現今就業市場對年輕人而言格外嚴峻。競爭早已滲入生活每個面向，即使是名校畢業生也難以倖免。由於大多數徵才都在線上進行，單一職缺往往吸引數百名應徵者。更令人憂心的是，AI已參與前幾輪篩選，讓招聘過程更缺乏人性，也更像遊戲。
求職者現在會修改履歷，加入AI可能「喜歡的關鍵字」，只為通過演算法篩檢，獲得與真人互動的機會。整個過程被形容為「反烏托邦」般的體驗。
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工作比失業更令人抑鬱
美國全國經濟研究局（NBER）研究指出，年輕勞工的「絕望感」在過去十年不斷上升。最驚人的發現是：25歲以下勞工的心理健康狀況，如今已與失業者相當。
根據美國會議委員會（The Conference Board）調查，去年25歲以下工人的工作滿意度比55歲以上低約15％。年輕人普遍覺得現在的工作提供更少指導、更多微管理。
年輕世代同時面臨老闆「過度監控」帶來的不安。也就是說，企業許多分析個人工作數據、評估績效的應用程式，讓員工們感覺一舉一動都被監視。
《紐約時報》報導，雇主廣泛使用「老闆軟體」（bossware）追蹤鍵盤活動、移動紀錄與通話內容，甚至在判定員工「閒置」時自動扣薪。這種監控完全忽略與同事交流、思考等工作必要環節，讓員工徹底失去自主性。