對家人有求必應，不是愛是傷害！心理諮詢專家告訴你，為何親人之間要懂得讓人「失望」？

父母不可能時刻滿足孩子所有需求，所以有必要讓孩子經歷相對可承受的失望或挫敗感，這樣的經歷能讓他們學會父母不在身邊時，也能夠調節情緒、解決問題。藉此他們會明白，這個世界並不會永遠滿足自己。

成年後的人生同樣需要被拒絕的經驗，並且要懂得替自己設定合理標準。人生不就是一場銷售嗎？難道你賣的每樣東西，每位顧客都會買單？當然不會。雖然有些人會友好地與你打交道、購買你的商品，但更多人會拒絕或轉身離開。

然而，正是跨越這些拒絕與挫折的過程，使人成長為更優秀的銷售專家。同理，人類正是在認識自身局限並努力突破時，逐步培養出應對壓力與困境的能力。能否建立不過度依賴他人且平衡的人際關係，關鍵就在於如何面對和解讀「被拒絕」一事。

不只是孩子才需要「適度的挫折」，家庭成員是一生互相滋養、彼此影響的關係，因此每個人都需要適度的挫折。無論年齡大小、夫妻之間或親子關係，任何人際互動都需要「拒絕」與「挫折」的存在。難道無條件滿足所有要求才算恩愛夫妻？難道全盤接納孩子所有請求才算完美父母？完美反而可能養出問題兒──完美父母會徹底毀掉孩子，追求完美的家庭也容易走向病態。

如果事事滿足對方所求，那就不可能會有挫折。若真的有需求，應當禮貌提出；若只是無理取鬧，就不該答應請求，或者須教導對方學會等待。這種拒絕與教誨是「刻意的挫折」，也是「適度的挫折」，是健康成長與培養自制力所必要的。

舉例來說，子女向父母借錢投資明知道會失敗的項目，你會無條件答應嗎？反之亦然。如果不成熟的父母無視子女處境，要求子女拿錢出來「報答養育之恩」，這種盲目的順從算是孝順嗎？

顯然不是。就像不知長進的孩子需要管教一樣，不成熟的父母同樣需要學習長大。挫折正是學習的重要一課，家人透過挫折認清自身局限，並藉由努力與挑戰，看見未來的各種可能性。

偶爾拒絕也能成為一種愛

當我們未能履行被賦予的家庭角色，或錯失時機，再也無法履行時，「家庭罪惡感」就會悄然浮現。那是只有家人才懂的愧疚感，在回首往事時的無盡嘆息：「當時就該買那個給爸媽」、「應該把孩子送去那所學校的」、「那時候不應該對另一半說那些話」等等。家庭罪惡感有時能讓家人變得更親密，家庭氣氛變得更溫暖，但過度的話，只會讓自己與家人疲憊不堪。

(責任編輯 / 吳彥君)