小心染上「成癮症」

2.戒斷不適：你將永遠和需求對象不能分離片刻，這是極度危險的依賴病態（想像一下，請哈利波特將世上的酒消失一天，有多少人會因此抓狂！）

所以基本上，成癮症有點危險，有時候，根本是一種生活適應不良的先兆，尤其當成癮症無所不在時，這世界好像隨時會瘋狂似的，請記得地球的總容量是有限的。

我記得有一首老歌，歌名叫「我要的不多」，雖然似乎於現在生活下是異類、是反向操作，但靜下心來想想，不也安心恬淡一些嗎？「我要的不多，危險也不多」，朋友們，定期逆向操作一下吧！

（作者為陳國華身心診所院長陳國華醫師諮詢網站：www.dr-chen.com.tw）