冷調精準，呈現專業形象

與其如美國人每年的新年新希望——減胖與學語文，年復一年，仍在許同樣的願，方念華建議，明知自己不滿意之處的人，即使礙於經濟或時間有限，例如職業婦女忙於家事或育兒的工作，「搖個10分鐘呼啦圈或跳繩，應該都可試著做。」

但身材的高矮胖瘦，不再是絕對的美的標準。「自信與健康」才是方念華心中美的定義。「即使是骨架大，或是身材嬌小，只要有自信，有精神，就會很美，」方念華強調。

Q妳覺得自己在觀眾心中是什麼形象？妳喜歡嗎？

A應該是比較冷調的吧！而這也比較符合我處理新聞與播報的風格——去除私人訊息（personal details）。

例如，即使現在在工作職場中，擦指甲油還頗普遍的，但我就從不擦指甲油，因為採訪時會伸出麥克風，或是在「新聞最前線」採訪來賓時，有較多的肢體語言，我就怕指甲油成為另一種訊號，會讓觀眾分心。

此外，如果我上班時戴比較大的鑽戒或手錶，播報新聞時就一定會取下，因為我不喜歡在螢幕中，透露出太多個人的喜好或經濟能力。而這也是在維持整體的形象。

我覺得服裝也是一種語言，同時也是專業的一部份，我最底線的要求是，希望將服裝干擾工作的比例降到最低。

至於加分效果，應該還好。因為是人在穿衣服，我不希望穿得太複雜，以致於人都不見了，因此，本身的氣質以及掌握新聞播報的專業，才是最重要的。

Q「冷調」的感覺是刻意塑造出來的嗎？

A應該是習慣，也是個性原因，從以前溝通習慣、語言運用以及表達方式上，從小到大就比較冷調。

Q從過去採訪記者、編譯到現在擔任總編輯，妳在形象上有什麼變化
嗎？

A我剛開始跑新聞，會刻意以套裝打扮出較為成熟的樣子，因為我知道穿套裝是最安全的。

到美國紐約唸書後，因為接收到豐富的服裝語言，開始懂得穿著有較大的彈性空間。因此，回到台灣再跑新聞時，就能較為活潑地運用服裝語言，尋找讓自己舒服、也就是既符合自己的消費能力、穿著與作息習慣的服裝。

但基本上都保持一貫的基調。