【科技宅男放鬆指南】17招「微放鬆」反而提高工作生產力，你試過幾招？
作者／林宜儒 | 2017-01-05
瀏覽數
2845
過去，我總是很少休假，也很少放鬆，一直到今年我才驚覺自己已三十有餘，人生好像只有工作，才開始檢討。
圖片來源：unsplash
簡單來說，放鬆是隨時的，從生活中尋找小趣味，無論是在辦公室還是下班後，都有很多可以放鬆的時候，與各位讀者共勉之。
〈本專欄反映作者意見，不代表本社立場〉
【林宜儒／Cyberpunk 網際叛客】
Lawrence 林宜儒，德豐管理顧問合夥人、三創育成基金會駐點創業家、保養品牌「簡單」創辦人。亦為 iCook 愛料理、Inside 趨勢部落格、居家洗衣服務 KumaWash 的創辦人。
經常演講與寫作，鼓勵人們持續成長、勇於改變、勇於創新。工作以外的時間，是個熱血的單車騎士、攝影愛好者，也是個Rocker。
【我的酷態度】「工作的熱情及靈感，來自多元且豐富的生活體驗；生活的快樂來自充實且能帶來成就感的工作內容。」