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老花眼不見得只發生在老年人身上,不少人在40多歲之後就發現看近的東西很吃力,假使出現以下情況,也許該考慮戴老花眼鏡了。
上班族眼睛花花看不清?有這5個徵兆,代表你該去配老花眼鏡了!

大人除了要注意體力,還得注意視力。如果出現視力模糊、容易疲勞,近看時需要拿遠一點才看得清晰,那你可能要戴老花眼鏡了。別怕眼鏡顯得老氣,按照臉型挑鏡框,反而更突顯五官。

老花眼不見得只發生在老年人身上,不少人在40多歲之後就發現看近的東西很吃力,「保養品瓶子上字的看不清楚」、「看不到手機螢幕上的小字」……如果你已經開始有這些煩惱,小心可能有輕微的老花。

有老花似乎等於宣告不再年輕,但忽視問題不處理,小心視力更惡化。大人們別再硬撐,假使出現以下情況,也許該考慮戴老花眼鏡了。

1. 瞇眼的頻率變高

為什麼會瞇眼睛?除了光線過度刺激眼睛之外,瞇眼能減少模糊感,讓視線更清楚。經常性的瞇眼,表示眼睛看遠或看近的能力有異狀。

2. 你需要更亮的光線才能看清楚

在同樣的光線下,以前覺得沒問題,現在卻想調得更亮,而且對於白色燈光格外敏感,代表你的夜間視力減弱,也是老花眼的徵兆。根據研究,60歲的人需要的光線,是20歲的3倍多。一般來說,戴上老花眼鏡就可以改善。

(延伸閱讀:要選老花眼鏡先看過來!配戴這種鏡片易暈眩、跌跤

要注意的是,白內障和眼疾藥物也會造成夜間視力變差,無法藉由戴老花眼鏡來矯正。

3. 常感到眼睛疲勞、流淚、腫脹感、想揉眼睛

睡眠不足、感冒或過敏,都會造成眼睛的疲勞腫脹。如果這種不適的感覺持續好一陣子,尤其看電視手機、閱讀書報,或需要耗費眼力的活動時,眼睛很快就疲累,而且不自覺想揉眼睛,這可能是視力出現異狀,或是感染,甚至有其他的健康問題,不妨找眼科醫生檢查。

4. 經常性頭痛

和眼睛有關的頭痛,通常是遠視或散光,兩者都會讓近看和遠看的影像模糊,愈用力想看清楚,就愈容易引發頭痛。

5. 常看到光暈或眩光

如果你經常看到光源週邊的光暈或眩光,代表眼睛對光的對焦能力已經開始減弱,導致視線模糊,但也要當心是否有白內障的可能性。

40歲過後,最好每隔1到3年就定期檢查眼睛,避免視力和眼壓出現異狀而不自知。

看臉型選鏡框 老花眼鏡也能成為時尚亮點

除了墨鏡,眼鏡向來被視為造型的大敵,更何況戴的是老花眼鏡。其實挑對鏡框,能突出你的臉型和妝容,讓整體造型更完美。

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