常夢到跟別人對打？沒穿衣服？你其實自卑感很重、總覺得自己不夠好

我將臨床個案常見的典型人格及其夢境，歸納成以下類型，希望有助大家了解，反覆出現在自己夢境裡的畫面和主題，反映出的是一個什麼樣的真我，進而直視形成那種性格背後的原因。

1.自責與自我否定的人

常夢到和人摔角、打架、廝殺、對壘，夢中都是辛苦的鬥戰和疲累；或是錢包裡的錢被偷，而與竊賊拉扯追逐。這些夢境，其實都是「自己和自己對打」，是一種反覆的自我否定，投射出的是內在矛盾衝突的性格，每做一件事都覺得做得不夠好，總是自己先嘲笑自己，活得辛苦又掙扎，欠缺一個健康的自我形象。

這類型的人成長背景，可能是在一個高標準的環境中，從小到大不斷被叨唸、責罵，產生「自己不夠好，造成別人困擾」的負面自我認知，於是不停要求自己、卻又覺得什麼事都做不好；或是出生在辛苦家庭中，自幼就想幫忙父母和家庭，卻怎麼做都使不上力，最後產生「都是自己沒用」、「都是自己的錯」的愧疚和自責。

另外，有些婚姻失敗的父母，常把挫敗的情緒轉嫁到孩子身上，有意無意透露出：「如果不是因為你，我今天早就離開，不會那麼辛苦」之類的話語，也會造就孩子形成自責型的人格。

• 夢境實例：與竊賊扭打

平常不太去超商買東西的順誠告訴我，他常夢到在超商被偷錢包，讓他百思不解。他對我說：「對我而言，超商只是應急時才會去採購的地方，怎麼老是夢到去那裡呢？」

順誠描述：「我在夢中正要進入一家超商，在店門口正在瞻望要的東西大概在哪個位置時，突然感覺到我的包包好像有東西被抽出來，我馬上反應到可能是錢包被偷。我的錢包還蠻大的，和一般同年紀的年輕人不一樣，我很快地轉過身來抓住一個年輕小偷的手，並且使盡全力旋轉他的手，再把他轉身推到店裡的牆角打算壓制住他，並且一直要他把錢還給我。」

「但在一連串壓制住他的扭打下，沒想到都沒有超商店員肯來幫助我，我也愈來愈疲累……，不料，下一個畫面竟然變成，壓制住小偷的地方換到一個床上，那個年輕小偷沒有穿外褲。扭打過程中，除了我一直要他還我錢包外，我們就像是兩個很好的朋友在玩耍一樣，我甚至還像朋友一樣耍點小任性。但我仍一面不停請求旁邊的朋友來幫助我，但朋友們都一直袖手旁觀。」