這樣做，溝通效果從A變A+

18.避免情緒不安的微小動作

說話時用手觸摸身體的小動作，往往是沒自信的訊號，容易讓人覺得正處於焦慮和緊張中。另外，雙手交疊垂放或是自我擁抱的姿勢，都是刻意掩飾不安、為自己建立屏障的表現。

提升權威性

19.主動握手，掌心朝下

見面時主動出手，手心朝下，讓對方自然而然以手心朝上回握，可以展現高高在上的力量與主導權。一般而言，向下的手掌給人支配感，向上則象徵著某種順服。握手時，身體微微前傾，眼神接觸比平常多出2、3秒，接著視線緩移向左或右，但絕對不要往下看。

20.主導對方的動作

見面後，伸手引導對方到指定座位就坐，自己則讓別人稍等，最後才坐下，自然而然便透露自己是「主人」，掌控主導權的訊息。因為等待的一方，在無意間已處於等待你發號施令的被動位置。

21.擴展個人空間，站著比坐著好

肢體伸展所佔據的空間愈大，愈象徵有高度自信。因此，站著說話，或坐在比對方高的椅子上，通常會更有力道，甚至給人壓力。站立時，雙手插腰或展開雙臂，雙腿張開取代併攏；坐著時，則向後倚靠、十指在腦後對握，或雙手放在桌面上的範圍愈大，都能擴展自己的空間領域，展現權威感。

22.強力凝視對方額頭中央

想像對方額頭中央有「第三隻眼睛」，注視這個額頭與眼睛之間的三角形區域。這樣的視線使人無形中倍感壓力，能讓氣氛變得嚴肅，甚至達到威嚇、讓人不敢開口的效果。

23.露出大拇指，手摸下巴或權力指塔

大拇指也是權力與自信的象徵。因此，站立時，雙手插口袋、只露出大拇指，看起來能更有威嚴。如果是坐著，用雙手擺出「權力指塔」的尖塔手勢，或像禱告般的動作，都能展現優越感。聆聽時，不妨學習蘋果公司創辦人賈伯斯（Steve Jobs）在簡報中的招牌動作，用手抓握或摩擦下巴；這樣不出聲卻默默沉思、評估的姿勢，看來既權威又有智慧。

資料來源：《從讀心到攻心：7天教你掌握身體語言力》、《FBI教你辦公室讀心術》、《FBI這樣學套話：讓他不知不覺說真話》、《說話前，先想好要伸哪根手指》、《當個老闆賞識你，同事不會嫉妒你的大紅人》、《你的成敗，90％由外表決定》、《看人看到骨子裡：瑞典讀心術大師教你掌握人心、洞悉人性》、《Body Language in the Workplace》