中年不做、老會後悔的7件事
作者／張曉卉、黃惠如 | 天下雜誌出版 | 2014-03-28
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汽車都需要保固，身體也需要養護！實際年紀不是重點，身體年齡才是健康關鍵。把握40歲後關鍵10年，開始讀懂身體變化，延緩老化、遠離疾病。
圖片來源：stocksnap.io
其實，許多睿智老人家已經早早交代了身後事。
80歲的作家黃春明在《康健》舉辦的兩代論壇灑脫地說，他已經交代兒子，如果他死了，燒成骨灰，也不用找地方放，每次兒子出門拿一把出去灑就好。喪禮就找兒童劇團免費演出，把他的遺照放在小小角落看得到演出就好。
雖然每個人對生命的期待與追求都不同，做好這7件事，或許比較能夠歡迎歲月這份禮物…
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