整理你的內心：請善用距離和想像力，心地隨之更清明

年關交替之際，回顧過去這一年外界的紛紛擾擾，你是否也跟著心煩意亂？對於工作與生活，自己是否成為總是在抱怨與批評的那個人？甚至，開始對自己迷惘了起來？

事實上，如何面對外界的動盪，決定權在個人。夢田文創執行長蘇麗媚認為，展望新的一年，不如先從整理自己的內心開始，這樣才能讓自己思緒清明、腳步踏實。她也分享了自己在職場上如何整理內心的心法，非常值得上班族參考學習。

迎接新年，從整理內心開始

最近有兩件看似毫不相關的事，卻一起牽動了我的思考。首先，有媒體要我選出新年代表字，思索一番後，我選了「整」這個字。在一年的吵鬧喧囂中，除了抱怨和批評之外，我們是不是能先從整理自己的思緒開始，釐清各種價值的混亂，好好為邁向來年找出一個清晰的脈絡？這是我選擇這個字的理由。